Sexolog

SEXOLOG

 

Sex er det moderne parforholds kompas, fordi det er det sted, hvor vi bekræfter vores tilhørsforhold til hinanden uden ord, og det er der, hvor vi først mærker, når der er noget, der ikke er som det skal være.

 

Når sexlivet fungerer, er det det mest vitale energicenter i mennesket, og når det stagnerer, kan det være noget af det mest forkrøblende, både for den enkelte person og for parforholdet.

Alle har et forhold til sex uanset køn, alder og kultur. Det vil altid være et sted mellem afslappet og harmonisk eller besværligt og problematisk. Det er op til dig at gøre det til et sted, hvorfra du henter positiv energi.

Seksualiteten er der altid, og det er også et område med store muligheder for udvikling og for at lære nyt om sig selv og sin partner. Der er heldigvis mange måder man kan få sexlivet tilbage på et positivt spor, men det kræver til tider bevidst arbejde og en målrettet indsats.

I vores kultur er vi ikke vant til at prioritere vores sexliv eller vores kærlighedsliv, men når det ikke fungerer, så påvirker det mange andre områder i vores liv fra arbejde til venskaber og generel livskvalitet.

Det kan være svært pludseligt at fortælle sin partner gennem flere år, hvad man går og tænker om sex, og det kan være svært at starte noget nyt op, hvis det ikke er noget, man har talt om før. Men det kan man heldigvis få hjælp til lige her.

 

Her er nogle typiske emner mange søger sexolog for at tale om:

  • Manglende lyst: Stress, ubalance, distance, manglende inspiration.
  • Kommunikation om sex: Forstå dig selv og din partner bedre.
  • Efterfødsel – find tilbage til hinanden: Det er helt normalt, at lysten til og behovet for sex bliver meget forskelligt i et parforhold, efter at man er blevet forældre. Få hjælp til at finde tilbage til at være kærester og elskende samtid med, at I er blevet en familie.
  • Lyst: Har du aldrig fortalt ham/hende, hvad du virkelig har brug for i soveværelset?
  • Forskellig lyst: Det kan være alder, livsstil eller bare generel indstilling, men et pars forskellige behov for sex kan sagtens skabe store problemer.
  • Grænsesætning: Har du svært ved at sige fra eller til? Det er mere almindeligt end du tror, da de fleste mennesker aldrig har tænkt over, hvor deres grænser er. Få hjælp til at mærke dig selv og lær at sige højt, hvad det er, du har brug for.
  • Afhængighed: Er du for meget online på diverse pornosites, datingsites. Køber du sex eller anden kontakt, går du på en ny date hverdag? Kan du ikke fungere uden bekræftelse? Afhængighed i sex og kærlighedslivet kan tage mange former, men der er altid en vej tilbage til dig selv.
  • Det åbne forhold/Polyamori: Hvis I/du går og overvejer at lukke op for leg med andre i jeres forhold er de første skridt meget vigtige. Overvej meget nøje hvordan I vil gøre det, og om I går i den samme retning. For nogle er dette en fantastisk mulighed for udvikling livsbekræftelse, for andre bliver det for svært. Lær at sætte ord på, hvad du vil, og hvad du frygter.
  • Kulturelle forskelle: Hvis du og din partner er fra hvert jeres land eller bare fra to meget typer livsstil, så kan der være mange ting, som man aldrig har skullet kommunikere om før. Få hjælp inden det eksploderer.
  • Sexlegetøj og lege: Inspiration og input. Hvad kan man overhovedet?
  • Swingerklubber: Der bliver skrevet meget om swingerklubber i disse år. Men hvordan starter man op, hvad kan man forvente, og hvor går man hen? Og hvordan snakker man med sin partner om det?
  • 50 Shades of nysgerrig: Der er mange, der fantaserer om håndjern, smæk og den hårde tone, men der er meget langt fra fantasi til virkelighed. Det er en verden af nuancer, hvor kun fantasien og hver enkelt sætter rammerne. Derfor er det rigtigt vigtigt at kende sine grænser og lytte til sin partners. Og husk at SM ikke behøver handler om smerte og ydmygelse. Oftest handler det om omsorg og tillid.
  • Rollespil: Der er intet, der bringer fornyelse ind i et parforhold, som når man prøver at slippe de roller, man normalt lever i. Gå i byen og mød hinanden for første gang igen, tag et nyt sted hen, i noget nyt tøj. Man kan starte i det små og arbejde sig videre derfra. Det er svært, men det kan være en spændende rejse og en fantastisk måde at genopdage hinanden på, når man føler at hverdagen er ved at knæle intimiteten.